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怎样吃饼干才不上火？
补充说明：怎样吃饼干才不上火？
a******W 2019-07-31 13:06
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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饼干比较干燥，并且所含淀粉也多，淀粉属于糖类物质，在体内会转变成脂肪，还是少吃好些。如果很喜欢吃饼干，却又怕上火，就多喝点水，多喝一点水就不会上火了。烤香的东西少吃为好，养嘴不养身，多吃水果多喝一点水，当然蔬菜不能少。?能少吃，还是尽量少吃，选择热量较低的，营养价值较高的食用。
2019-07-31 13:56
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