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学生掉头发的原因是什么
补充说明：学生掉头发的原因是什么
2019-07-31 15:15
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学生掉头发可能是由压力大、睡眠不足、营养不良等引起的。
1.压力大
压力大会导致体内激素水平失衡，特别是肾上腺素和皮质醇的分泌增加，这些激素会影响毛囊的生长周期，导致头发掉落。通过放松技巧如冥想、瑜伽或深呼吸可以缓解压力。例如，每天进行10分钟的冥想可以帮助学生降低焦虑水平。
2.睡眠不足
睡眠不足会干扰身体正常的修复和再生过程，包括毛囊细胞的更新和修复。这可能导致头发脱落。改善睡眠质量可以通过规律作息来实现。例如，每晚保证7-8小时的充足睡眠时间。
3.营养不良
营养不良会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，特别是维生素B族、铁、锌等对头发生长至关重要的元素。这些元素缺乏会影响毛囊健康，引起掉发。补充营养可以通过均衡饮食来实现。例如，在日常饮食中增加富含铁质的食物如红肉、豆类等。
建议定期检查头皮健康状况，并避免使用含有刺激性成分的洗发水或护发产品。同时保持良好的生活习惯如规律作息、适量运动也有助于改善掉发问题。
2024-07-16 09:20
举报现在很多人都有脱发，常见的有青少年脱发，此种情况父母和学生都非常的着急。青少年脱发原因有很多，比如缺微量元素。饮食不好，养分不足或者是失血也会脱发。对于现在的人来说，主要是营养过剩和压力，比如学生，每天都学习，活动比较少，压力比较大，按照中医来说，就是肾亏、气血不足，因此脱发。
2019-07-31 16:03
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
