发病时间：不清楚
长期吃黑米粥可以使头发变黑吗？
补充说明：长期吃黑米粥可以使头发变黑吗？
a******W 2019-07-31 16:21
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医生回答(1)
白发的疾病原因和平时肾虚血虚，缺乏维生素，微量元素等都是有直接关系的，和遗传也是有一定关系，建议你平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发乌发作用的药物食物调理是不会导致皮肤变黑的，如果头发白要注意多休息，避免紧张劳累，保持心情舒畅，常吃黑色食物和按摩头部。
2019-07-31 16:33
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
