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哺乳期贫血奶水少怎么办？
补充说明：哺乳期贫血奶水少怎么办？
2019-07-31 16:57
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哺乳期贫血奶水少可以通过饮食调整、按摩缓解症状。
1、饮食调整。由于产后气血不足，女性可以多吃红枣和黑豆，以补充气血。妇女在分娩后经常伴有贫血，这会导致奶量和奶质量下降。多吃富含铁的食物，口服维生素C和铁，如琥珀酸亚铁，以纠正贫血。通常吃富含蛋白质和低脂的食物，如鱼和鸡肉，这也可以促进牛奶的分泌。2、按摩。平时哺乳时，交替哺乳和两侧频繁哺乳可促进乳汁分泌，可以在医生的指导下按摩气海穴、关元穴、中济穴缓解症状，具有补中益气的作用。
产妇在哺乳期需要饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，否则会对宝宝造成一定的影响。
2022-09-09 17:21
举报一般哺乳期出现贫血并不会影响奶水，但是会影响母亲自身免疫力下降，容易感冒或者引起其他疾病，这样对宝宝也是有影响的。所以你应该及时纠正贫血，多吃血制品以及动物的肝脏，饮食上加强营养，搭配合理，保持好心态，多休息，避免受风寒劳累熬夜，生活规律，促进身体的恢复。
2019-07-31 17:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
