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孕妇吃鸡蛋有什么好处和坏处？

发病时间：不清楚

孕妇吃鸡蛋有什么好处和坏处？

补充说明：孕妇吃鸡蛋有什么好处和坏处？

2019-07-31 19:51

孕妇鸡蛋怀上孩子胎儿蛋氨酸脂肪肝胃

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王燕平主治医师包钢第三职工医院三甲

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鸡蛋中富含人体所需的氨基酸，这对于正处在重要时期的孕妇和胎儿是非常需要的。如果孕妇缺少八种氨基酸的任何一种就会相对应的影响孕妇自身和胎儿的健康，比如缺少鸡蛋中的蛋氨酸，就会影响人体的脂肪分解，提高患脂肪肝等内脏疾病的机率。所以为了使人体机能保持正常，鸡蛋是孕妇必不可少的食物。但鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收。因此，孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋。

2019-07-31 20:13