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早上空腹喝蜂蜜柠檬水能减肥吗？
补充说明：早上空腹喝蜂蜜柠檬水能减肥吗？
2019-08-01 06:22
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早上空腹喝蜂蜜柠檬水能减肥，如果早晨醒来喝一杯蜂蜜水能够缓解便秘。还可以缓解饥饿的状态。用温水冲服，平时不要饮酒，熬夜不要吃辛辣刺激性的食物。蜂蜜柠檬水可以润肠道，早上喝可以润肠通便，还可以滋润肌肤，是有好处的。所以你可以每天早上坚持喝一杯。有胃病不要空腹喝的。
2019-08-01 06:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
