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粑粑柑上火还是败火?
补充说明:粑粑柑上火还是败火?
a******W 2019-08-01 08:55
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
粑粑柑吃了是不会上火的,它的果肉细腻,汁水丰盈,远胜一般柑橘,耙耙柑果实大,呈高扁圆形,大小均匀,果皮呈深橙色,表面光滑,并且富有光泽。果皮薄、油胞细密、容易剥皮。饱满无核,质地脆嫩多汁、橘味浓郁、甜度高、酸度低。它不仅不上火,还富含维生素C、类胡萝卜素等各种营养素。
2019-08-01 09:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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