发病时间：不清楚
心情总是不好压抑怎么办？
补充说明：心情总是不好压抑怎么办？
2019-08-01 10:27
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精选回答(1)
心情总不好总是感觉到压抑这是心理上出现的疾病，出现这种情况之后一定要引起重视，心理上出现疾病和困扰之后，没有及时的进行治疗会引起抑郁症的出现。在平常的生活当中，一定要放松心情，调节心态，出现这一种情绪之后，可以尝试着做一些自己喜欢做的事情，但是不能够做过于剧烈的运动锻炼。
2019-08-01 11:12
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
