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一勺蛋白质粉多少克蛋白质？

发病时间：不清楚

一勺蛋白质粉多少克蛋白质？

补充说明：一勺蛋白质粉多少克蛋白质？

2019-08-02 07:03

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

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现在家里用的汤匙大小不一，有的是比较大，还有的很小，就按那种普通的汤匙吧，一汤匙蛋白质粉大概三到五克左右。蛋白粉也是不能多吃的，如果每天饮食里，有鸡蛋，有瘦肉，而且饮食已经达到了多样化，身体方面也没有什么特别的不舒服，是不建议另外去补充蛋白粉的，蛋白粉吃多了，人体不吸收。

2019-08-02 07:39

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