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吃什么改善白头发？
补充说明：吃什么改善白头发？
2019-08-02 08:19
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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变白是由毛球中黑色黑素细胞中的酪氨酸酶活性下降、毛干中的黑色素逐渐消失引起的，主要是和遗传、精神、营养因素等有关。白发重新变黑往往比较困难，可以吃对酪氨酸酶活性的恢复有帮助的食物，多吃含铜、铁、钴的食物，例如海带、黑木耳、豆制品、菠菜、黑芝麻，还可以服用枸杞、何首乌等具有补益脾肾作用的食物。
2019-08-02 09:03
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
