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骨微裂增高是真的吗
补充说明：骨微裂增高是真的吗
2019-08-02 10:54
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精选回答(2)
骨微裂增高可能有一定效果，但效果因人而异。
骨微裂增高是一种通过特定训练方法来刺激骨骼生长，从而达到增高的目的的运动方式。骨微裂增高基于骨骼可塑性理论，适当运动可刺激生长，但效果有限。身高增长还受遗传、营养、睡眠等因素影响，如缺乏钙质或长期睡眠不足可能会影响骨骼发育。
建议定期体检，保持均衡饮食，充足睡眠，避免过度运动导致受伤，以促进身体健康和发育。
2024-07-16 09:08
举报骨微裂增高是真的，可以到医院拍片检查一下骨垢线有没有完全闭合，如果完全闭合的话就不再可能长高了。没有完全闭合的话，应该注意饮食营养丰富，多做跑跳运动，夜间休息要充足，最好还是坚持科学的体育锻炼和营养，一定会有所长高的。
2019-08-02 11:32
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