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脂肪率偏高怎么办

发病时间:不清楚

脂肪率偏高怎么办

补充说明:脂肪率偏高怎么办

2019-08-02 12:15

芹菜 菠菜 奥利司他胶囊 高脂血症 动脉粥样硬化 心脑血管疾病

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精选回答(2)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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脂肪率偏高可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

脂肪率偏高可能是饮食不当导致的,建议患者改变不良的饮食结构,适当吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内脂肪的代谢,对于病情的恢复有一定的帮助。

2、运动锻炼

患者也可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以促进体内脂肪的燃烧,有利于改善脂肪率偏高的情况。

3、药物治疗

如果通过上述方式无法得到改善,患者也可在医生的指导下服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等药物进行治疗,能够达到燃脂的目的。

除此之外,还要保持良好的心情,有利于病情的恢复。

2023-07-22 02:10

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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲

擅长:擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病,尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。

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你说的脂肪偏高应该是血脂高吧,是个生活方式病,是不良的饮食生活习惯所致的,当然还有一些是遗传因素所致。建议你平时多吃蔬菜水果,多运动,少吃油腻油炸食物,如果改善生活方式3个月后血脂还是不改善的话,那么你就需要服药治疗,否则长时间的高脂血症就会导致动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病。

2019-08-02 12:51

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疾病百科

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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