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懒人瘦手臂的最快方法?

发病时间:不清楚

懒人瘦手臂的最快方法?

补充说明:懒人瘦手臂的最快方法?

2019-08-02 12:26

瘦手臂 胳膊 瘦腿 减肥 肌肉 提臀 瘦大腿 皮肤

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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懒人瘦腿的方法,除了坐就是睡在床上来做一些运动,来帮助减肥,平常可以翘臀,可以消除臀部的肌肉,还可以提臀,最简单的瘦大腿的方法就是平躺在床上,把两手放在大腿的外侧,手不用分开,两脚并拢勾脚,做5到10分钟以后,然后把脚抬到30度的位置,然后慢慢上升到45度50度,达到90度以后,坚持1到2分钟,每天持续做5到10组。

2019-08-02 12:59

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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按摩具有瘦手臂的作用,最好选择合适的按摩精油,将皮肤清洁干净后,涂抹适量的按摩精油,可以帮助加快手臂脂肪的燃烧,有利于人体的新陈代谢,按摩时要注意力度合适并且要严格的限制脂肪的摄入量。

2019-08-02 12:42

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瘦腿针 (A型肉毒素针剂注射瘦腿术,botox注射瘦腿术)

瘦腿针即是A型肉毒素针剂,首要作用于肌肉组织,在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大,将人体美学与生物工程技术有机的结合,以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者,还能持久纤细,不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题,更称得上是整形美容历史上的又一创举。

  • 手术时间:5分钟以内

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