首页> 外科> 骨科> 长高> 练瑜伽可以长高吗？

练瑜伽可以长高吗？

发病时间：不清楚

练瑜伽可以长高吗？

补充说明：练瑜伽可以长高吗？

2021-08-02 15:44

我要咨询

其他人还在看

前韧带损伤需要什么药骨关节炎什么膏药好用骨关节炎能跳舞吗韧带损伤怎么导致炎症关节脱位后注意什么韧带损伤看什么科室

精选回答(1)

黄恺副主任医师浙江省立同德医院三甲

擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等

找医生

练瑜伽不会长高，瑜伽主要侧重于静态拉伸，想要长高平时要多注意饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含蛋白质和维生素的食物。不要吃垃圾食品，如路边油炸食品，也不要吃超市里那些只热的膨化食品，无营养，不能强身，不能长高，每天喝一杯牛奶。

2023-01-13 15:49

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片

◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。