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月子里能吃什么食物?
补充说明：月子里能吃什么食物?
2019-08-02 16:07
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月子里能吃的食物有很多，可以选择鸡蛋，瘦肉，鱼，鸡之类的蛋白质含量较高的食物。产妇还可以选择多喝一些汤，比如香菇鸡汤或者是菜花瘦肉汤，花生猪脚汤，莲藕排骨汤之类的滋补的汤，为处于月子中的女性，身体素质是比较弱的，为了能够有效的补充体力，滋补气血，是需要喝一些有营养的汤的。
2019-08-02 16:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
