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游泳时在水里小脚抽筋了怎么办？
补充说明：游泳时在水里小脚抽筋了怎么办？
2021-08-02 16:22
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游泳时在水里小脚抽筋了，一定要保持镇定不要惊慌，保持身体的平衡，浮在水面上，用其他部位游到岸边潜或离岸较近的浅水区，及时上岸擦干身体及时保暖并及时处理抽筋的部位 。如果是在深水区抽筋，要先使肌肉得到松弛，然后再上岸。如果是脚趾抽筋，要马上将腿屈起，用力将足趾拉开，扳直，如此反复。
2022-08-26 23:25
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全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
