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孕妇每天要摄入多少蛋白质？
补充说明：孕妇每天要摄入多少蛋白质？
2019-08-04 11:42
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在怀孕早期的时候，每天摄入蛋白质的量应该在5g。在怀孕周期的时候，每天可以增加蛋白质的摄入量，只要每天达到15g就可以。但是在怀孕晚期的时候，需要的蛋白质量就会更多，所以这个时候每天摄入蛋白质应该达到二十g。所以说怀孕期间的时候，具体需要补充多少的蛋白质，主要就是根据怀孕的阶段。
2023-03-24 15:21
举报在怀孕早期的时候，每天摄入蛋白质的量应该在5g。在怀孕周期的时候，每天可以增加蛋白质的摄入量，只要每天达到15g就可以。但是在怀孕晚期的时候，需要的蛋白质量就会更多，所以这个时候每天摄入蛋白质应该达到二十g。所以说怀孕期间的时候，具体需要补充多少的蛋白质，主要就是根据怀孕的阶段。
2019-08-04 12:03
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
