发病时间：不清楚
每天散步多长时间为最佳？
补充说明：每天散步多长时间为最佳？
2019-08-05 20:51
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精选回答(1)
散步的最佳时间是，饭后45分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最快，最对减肥是有利于的和消化。如过两小时后再散步20分钟，减肥健身效果更佳。散步的话还是晚上比较合适，早上应该做一些体育运动，对身体有好处，建议根据自身条件慢慢探索到底走多少路感觉舒适。
2019-08-05 21:11
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
