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偶尔抽一根烟有影响吗对长跑
补充说明：偶尔抽一根烟有影响吗对长跑
2019-08-05 21:11
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精选回答(2)
抽烟对跑步有多大影响，这种说法并不准确，一般情况下，抽烟并不会对跑步产生较大的影响，但建议患者在跑步前避免抽烟。
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，患者在跑步时，可能会吸入大量的有害物质，从而对肺部、咽喉部等部位造成刺激，引起咳嗽、咳痰等不适症状，严重时还可能会引起肺炎、支气管炎等疾病。但患者在跑步时，一般不会对机体产生较大的影响，因此不会产生较大的影响。但建议患者在跑步前避免抽烟，以免对肺部、咽喉部等部位造成刺激，引起不适症状。
同时，建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟，还要注意避免吸二手烟。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。
2022-09-21 14:29
举报香烟中的毒素吸入身体先使神经系统兴奋，然后麻痹神经系统，总是如此，使大脑皮质功能降低，不能指挥两腿的摆动增加频率，使跑步成绩下降，还会使得大脑皮质管跑步的神经发生疲劳，耐久能力降低。而且香烟中的尼古丁对呼吸道粘膜有刺激作用，会跑步时容易感到胸闷，气短，容易疲劳。
2019-08-05 21:27
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瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或丧失，是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致，有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。
