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13岁长喉结还能长高吗？
补充说明：13岁长喉结还能长高吗？
2021-08-05 21:39
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13岁长喉结一般还能长高。
喉结是男性第二性征的典型表现，男性在14~18岁会进入青春期，会出现第二性征，表现为声音低沉、胡须生长、喉结突出等。喉结的发育与雄激素的分泌有一定关系，在雄激素的作用下，喉结会逐渐发育。13岁进入青春期后，雄激素分泌会逐渐增多，所以长喉结后还可以继续长高。
青春期的孩子要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、钙等的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。还要注意保证充足睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，有助于促进身体发育。
2023-01-13 18:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
