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血糖高能喝红枣水吗？
补充说明：血糖高能喝红枣水吗？
2019-08-06 03:28
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精选回答(2)
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
血糖高的情况下，红枣泡水可以适量摄入。
血糖是指血液中所含的葡萄糖。正常人血糖浓度在24小时内略有波动，空腹血糖浓度相对恒定，正常值为3.3-5.6mmol/l。餐后2小时血糖不得超过7.8mmol/l。血糖的主要来源：食物中的淀粉通过胃肠道消化转化为葡萄糖并被血液吸收。空腹时，葡萄糖从储存的肝糖原和肌糖原中分解；蛋白质和脂肪转化为游离葡萄糖，并通过糖异生作用释放到血液中。血糖的去路：组织和器官中的氧化分解以提供能量。进入肝脏和肌肉细胞合成糖原，储存糖原，并将其转化为脂肪；作为所有组织和细胞的组成部分。血糖来源和去路之间的动态平衡决定了血糖浓度。适量的喝红枣泡水喝，多饮水有利于血糖高的患者，血糖的管理，增加胃的饱腹感，同时避免过多的进食，还能够促进新陈代谢以及促进体内水分的代谢，同时还能够预防体内酮体的生成，所以血糖高的人群是可以适量的喝红枣泡水喝的，但是首先要进行血糖的管理，包括饮食、运动以及预防急性并发症的基础上联合口服药物或胰岛素，使血糖控制达标，之后可以适量喝红枣泡水和枸杞泡水，适量的多饮水，包括淡茶水等。但是避免摄入含糖较高的食物，如冰糖、单糖、果糖、葡萄糖以及蔗糖或者蜂蜜，以及红枣、桂圆、葡萄等含糖量较高的水果。
血糖高的患者要严禁吸烟、饮酒，否则容易加重高血糖状态，导致并发症的早期发生。其次，定期监测血糖，并根据病情制定个性化的血糖监测计划，一般每周和每月至少监测一次全天血糖。此外，当血糖控制达标后，可以选择低糖水果补充微量元素和膳食纤维。
2022-07-21 18:04
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
血糖高可以适量的喝红枣水，但是不能够过多的饮用红枣水。红枣水当中含有大量的糖分，过多的饮用可能会引发血糖升高的现象。血糖高的患者在平常的饮食上一定要注意以下问题：1、应当控制糖分的摄入，2、应当少食多餐，3、应当忌口高热量食物的摄入。血糖较高的患者在用餐之后可以进行散步，散步有利于消食同时也能够使身体更加的健康。
2019-08-06 03:48
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的患者在平常的生活当中一定要严格控制饮食的摄入量，才能够避免出现血糖过高的现象。血糖高是可以适量喝红枣水的，但是不能够过多的喝。过多的喝红枣水容易导致身体内出现疾病，甚至可能会引发血糖升高的现象所以一定要谨慎。
2019-08-06 04:23
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
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