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为什么暑假容易长高？
补充说明：为什么暑假容易长高？
2022-07-17 11:57
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精选回答(2)
暑假容易长高，可能是由于暑假期间，小孩子精神压力较小，而且在饮食方面也比较丰富有营养。
因为人在暑假里可以好好的休息，不用熬夜，只有充足的睡眠，才会分泌生长激素，心情放松状态，加强营养，生活规律自然就长髙了。也可能是夏天穿着比较少，肢体裸露的多，阳光也比较充足，钙能得到充分的吸收。户外活动和体育运动的时间增多，睡觉充裕，这都有益于小孩子的生长，因此暑期容易长高。
建议日常营养均衡，多晒太阳，多喝水。适当参加一些体育运动，提高新陈代谢，增强自身抵抗力。
2022-07-17 11:57
举报暑假容易长高，可能是由于暑假期间，学生精神压力比较小，而且在饮食方面也比较丰富有营养。建议在暑假期间可以多喝一些牛奶或者是钙含量比较高的食物，可以促进身体的生长。在平时的时候可以多做一些运动，比如打篮球，可以促进身体的生长发育。
2019-08-06 08:35
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医生回答(1)
暑假容易长高的人群一般是在青少年17岁以及17岁以下的孩童，因为在暑假期间相对的睡眠时间以及精神压力都是比较良好的。身高和遗传因素的关系非常密切，平时应该加强运动，注意保持充足的睡眠量，一些食物营养的富含对身体增长都有促进的作用。另外也可以通过，到医院检查骨骼的年龄，进行药物治疗。
2019-08-06 07:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
