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男生长高的科学方法？
补充说明：男生长高的科学方法？
a******W 2019-08-06 17:12
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男生长个子的最好时段是在青少年时期。身高受遗传的影响最大，但是后天的影响也可以有助于增高。对于处于长身体时期的男生，要注意营养的补充，要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，注意钙元素的摄入。保证良好的作息时间，积极的参加体育运动，要注意不要相信一些所谓的增高药物或者设备。
2019-08-06 18:03
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