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多久不暴食可以说明戒掉暴食症了？
补充说明：多久不暴食可以说明戒掉暴食症了？
2019-08-06 17:41
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精选回答(1)
半个月不暴食可以说明戒掉暴食症了。饭前喝汤饭前一个小时吃些苹果是可以有效的抑制食欲，合理的控制暴饮暴食的现象。日常充实自己的业余生活，多进行一些户外活动多进行运动可以有效的促进调节的功能。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
2019-08-06 18:21
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
