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孕妇可以喝青梅绿茶吗？
补充说明：孕妇可以喝青梅绿茶吗？
2021-08-08 00:01
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇可以喝淡绿茶。绿茶中含有茶多酚、芳香油、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。孕妇适当饮用淡绿茶可以促进体内的血液循环，预防妊娠水肿，还能够加强心肾功能。另外，绿茶含锌量比较高，可促进胎儿生长发育。但是饮用时不要冲泡过度或放置过久，要以80-85摄氏度的温开水冲泡，且每一次不易过浓。
2019-08-08 00:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
