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中老年喝奶粉好还是喝蛋白质粉好?
补充说明:中老年喝奶粉好还是喝蛋白质粉好?
2019-08-08 00:11
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精选回答(2)
中老年人免疫能力低喝蛋白质粉比较好。
中老年人日常胃酸和消化酶减少,食欲和消化吸收能力差。此外,由于咀嚼困难,食物消耗有限,导致营养不良或失衡。在老年人中,蛋白质主要被分解代谢,代谢缓慢。由于酶的作用和小肠功能的下降,蛋白质在吸收过程中没有完全分解,导致体内肽的增加和游离氨基酸的减少。老年人肾功能低下,影响氨基酸的再吸收、肝功能和肽的利用。因此,氨基酸的消耗量增加了。应向老年人提供具有较高生物价值的蛋白质食品,以预防慢性气管、支气管及其黏膜炎症等呼吸道疾病和免疫功能低下引起的肺心病。
可以预防因营养不平衡引起的肥胖、高血压、冠心病和脑血管病。
2022-07-06 20:15
举报中老年补充营养,首先要考虑一下消化功能,不管是喝奶粉,还是喝蛋白质粉,首先要考虑一下,老人家的肠胃功能好不好,有没有消化这些食物的酶。不管是奶粉和蛋白质,少量喝都可以。不要只喝一种。奶粉的种类很多,例如雀巢,荷兰牛奶等好多种,可以根据中老年人的身体情况来挑选。
2019-08-08 01:04
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