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三高人群不吃药锻炼能调理吗?

发病时间:不清楚

三高人群不吃药锻炼能调理吗?

补充说明:三高人群不吃药锻炼能调理吗?

2019-08-08 00:31

三高 高血压 血压 心脏 肥胖 血糖

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精选回答(2)

刘德平 主任医师 北京医院 三甲

擅长:高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治

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三高人群不吃药锻炼通常能调理。
三高的原因通常由于平时不规律的饮食习惯,或吃了太多油腻的食物所导致。肥胖患者容易引起三高,三高人群锻炼后可以有效缓解症状,但不能完全治愈。三高是指血压、血糖和血脂与正常值相比的升高,根据不同的值,治疗方法也不同。如果只是轻微增加,可以通过控制饮食和加强锻炼来减少,从而达到恢复正常效果。如果该值显著增加,则需要药物治疗。
建议平时多吃叶菜和新鲜水果,少吃油腻和刺激性食物。应控制饮食,避免辛辣油腻食物和低盐低脂饮食。

2022-08-26 12:28

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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲

擅长:对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。

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三高人群不吃药锻炼能调理,1、低危和中危的高血压人群:可通过单纯生活方式来进行控制。2、血压较高,通过生活方式控制不好时必须通过药物辅助治疗。3、高血压的高危和极高危人群:高血压同时合并有心脏损害者,需进行药物治疗。注意休息和放松。

2019-08-08 00:43

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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