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中老年人手抽筋吃什么好？
补充说明：中老年人手抽筋吃什么好？
2021-08-08 01:37
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
老年人手抽筋是比较常见的，高发于低钙血症。低钙血症就是抽血化验，查血里面的钙离子浓度，一般血清钙离子的浓度<1.1mmol/L，称之为低钙血症。低钙血症的因素跟老年人的胃肠道功能弱，口服钙剂吸收不好有关系。患者要保证每天日光照射≧20分钟，经常锻炼身体，增加骨质的密度。
2022-09-16 15:29
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病：慢惊风
常见检查： 动态心电图
就诊科室：保健科
