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中老年人腿抽筋怎么办
补充说明：中老年人腿抽筋怎么办
a******W 2022-02-28 14:33
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精选回答(1)
依据你供应的信息，老年人最近出现腿部抽筋，夜晚加剧，缺钙缺镁都会引发腿部抽筋，比较普遍的是缺钙，还有活动量过大，也会造成夜晚肌肉抽筋。多食新鲜菌类水果及含钙高的食品。多食新鲜菌类水果及含钙高的食品。
2022-02-28 19:24
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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