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两周两个月的宝宝能不能吃红心火龙果?

发病时间:不清楚

两周两个月的宝宝能不能吃红心火龙果?

补充说明:两周两个月的宝宝能不能吃红心火龙果?

a******W 2019-08-08 02:12

火龙果 维生素B2 维生素B 维生素C 白蛋白 减肥 胆固醇 便秘 大肠癌 芝麻 消化 发育

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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宝宝可以适当吃些火龙果。火龙果,味甜多汁,营养丰富。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,还含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能,能够促进宝宝身体发育。

2019-08-08 03:03

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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