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长期不规律吃饭的危害？
补充说明：长期不规律吃饭的危害？
2019-08-08 04:50
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长期不规律吃饭的危害一般有胆结石、胃病、免疫力下降、营养摄入不平衡等。
1、胆结石：不规律饮食、长时间不吃早餐容易诱发胆结石，因为胆汁集中在胆囊内。2、胃病：不规律饮食易诱发慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病。因为饱餐一顿和饿一顿都是由胃酸对胃黏膜的刺激和损伤引起。3、免疫力下降：不规律的饮食会影响消化吸收能力，影响食物营养的吸收，导致免疫力下降，容易诱发各种疾病。4、营养摄入不平衡：增加高血压、糖尿病、冠心病等疾病的发病概率。
应该养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不要熬夜。进食时，应注意清淡饮食，减少高脂肪、辛辣和刺激性食物的摄入。
2022-08-26 21:04
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
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常不吃饭容易患消化道疾病，肠内食物消化后，急需补充食物，如果经常吃饭不规律造成负担过重，会导致胃溃疡，胃炎，消化不良等疾病。经常不吃饭，还容易患胆结石，人在空腹时体内胆汁中胆固醇浓度特别高，增加胆固醇结晶性质的胆囊息肉发生。
2019-08-08 05:37
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
