发病时间：不清楚
弯腰碰不到脚尖如何训练？
补充说明：弯腰碰不到脚尖如何训练？
a******W 2019-08-08 05:02
我要咨询
精选回答(1)
压腿、原地高抬腿，俯身勾脚。训练者一只脚向前跨出一步，跨出的脚脚跟贴地，脚尖离地，然后用双手俯身去勾住跨出的那只脚。俯身转体拉伸。训练者尽量将双腿伸开一定距离，双手左右平举，先用右手俯身去触碰左小腿，再用左手俯身去触碰右小腿。抱膝抬腿。
2019-08-08 05:40
举报相关问题
向医生提问
电击伤（electrical）俗称触电，通常是指人体直接触及电源或高压电经过空气或其他导电介质传递电流通过人体时引起的组织损伤和功能障碍，重者发生心跳和呼吸骤停。超过1000V（伏）的高压电还可引起灼伤。闪电损伤（雷击）属于高压电损伤范畴。
