发病时间：不清楚
新鲜山楂可以泡水喝吗
补充说明：新鲜山楂可以泡水喝吗
2021-08-08 10:40
我要咨询
精选回答(1)
新鲜山楂可以适量泡水饮用。
这种水果味酸甘，性寒，富含脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯酸、黄酮类等多种营养成分。将其泡水饮用，不会产生有害物质，反而能令这些有益成分溶解于水中，便于人体吸收。这种饮用方式对健康极为有益，是优质的泡水选择。然而，需注意控制饮用量，以免对肠胃造成刺激，引发不适。
2022-08-26 11:27
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
