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感觉初中开始就没长高了,现在162左右

发病时间:不清楚

感觉初中开始就没长高了,现在162左右

补充说明:感觉初中开始就没长高了,现在162左右

P*******5 2019-08-08 18:18

长高 鸡蛋 牛奶 葡萄糖酸钙 骨骼 发育 矮小症 生长激素 睡眠

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刘少博 医师 锦州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:甲状腺,乳腺疾病,肛肠外科骨科疾病,肺癌,食管癌,纵膈肿物,泌尿疾病

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长高首先要多运动,注意营养均衡,适当补充钙剂。决定身高的主要因素有遗传和饮食,青少年时期是长高的黄金时期,应该多摄入富含钙质的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶等,针对吸收不良或者血钙偏低的患者,必要时在医生指导下给予钙片或者葡萄糖酸钙等治疗。同时,要多参加体育锻炼,如跳高、打篮球、跑步等,有利于骨骼发育。幼儿时期如果身高体重一直没有变化,要排除矮小症可能,矮小症是因为体内生长激素分泌不足,一旦确诊该病,应该积极治疗,可以给予生长激素替代疗法。睡眠和情绪也会影响骨骼的发育,婴幼儿时期应该保证充足的睡眠和健康的心理。

2019-09-04 23:00

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