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孕妇吃什么蔬菜有营养？
补充说明：孕妇吃什么蔬菜有营养？
a******W 2019-08-08 19:49
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精选回答(1)
你好，现在是怀孕初期，建议可以多吃一些含B族维生素和叶酸高的水果蔬菜，比如杏，大枣，杨梅，香蕉，猕猴桃，橙子，莴笋，菠菜，油麦菜等。怀孕期间饮食尽量以高维生素高蛋白为主，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，可以吃鱼虾肉蛋类补充蛋白质，一定要保证营养均衡，避免挑食，每天可以适当运动锻炼。
2019-09-05 10:26
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医生回答(1)
很多蔬菜对于孕妇来说是很不错的选择的，像萝卜。萝卜是营养价值较高的一种茎根类蔬菜，富含大量孕妇孕期所需的营养元素。如钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸等。还有菜花，菜花中富含维生素K、维生素C、钙、磷、脂肪等营养元素。
2019-08-08 20:44
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查：
就诊科室：产科
