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水果拌酸奶可以减肥吗?
补充说明:水果拌酸奶可以减肥吗?
2019-08-08 21:25
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精选回答(2)
酸奶中含有益生菌,能够指导促进肠道的消化功能,用酸奶拌水果美味可口,很多人都喜欢吃,不过它的能不能够指导减肥是因人而异的,因为有些酸奶的含糖量比较高,再加上糖分多的水果,这种吃法摄取的热量还是相当的多的。
2019-08-08 22:07
举报你好,可以起到一定改善,因为水果中含有丰富的纤维素,而酸奶中含有丰富的乳酸杆菌。可以起到润肠通便,预防便秘的效果。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。通过水果伴酸奶是可以起到减肥功效的。
2019-08-30 16:37
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。