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水果拌酸奶可以减肥吗?

发病时间:不清楚

水果拌酸奶可以减肥吗?

补充说明:水果拌酸奶可以减肥吗?

2019-08-08 21:25

酸奶 减肥 肠道 消化 通便 便秘 肥胖症

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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酸奶中含有益生菌,能够指导促进肠道的消化功能,用酸奶拌水果美味可口,很多人都喜欢吃,不过它的能不能够指导减肥是因人而异的,因为有些酸奶的含糖量比较高,再加上糖分多的水果,这种吃法摄取的热量还是相当的多的。

2019-08-08 22:07

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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院

擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。

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你好,可以起到一定改善,因为水果中含有丰富的纤维素,而酸奶中含有丰富的乳酸杆菌。可以起到润肠通便,预防便秘的效果。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。通过水果伴酸奶是可以起到减肥功效的。

2019-08-30 16:37

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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