首页> 营养科> 每天摄入多少胡萝卜素?

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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每天摄入6毫克胡萝卜素 。胡萝卜素含有维生素A,可以促进眼部血液循环,缓解视觉疲劳,预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡等。胡萝卜素还属于抗氧化剂的一类,可以清除体内的自由基,防止血管中的脂肪沉积,预防中老年患者的一些心血管疾病。淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,淡化色斑,延缓衰老,增强人体抵抗力。

2022-03-04 11:15

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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