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女孩如何增高
补充说明：女孩如何增高
2019-08-09 00:15
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精选回答(2)
女孩增高可以采取饮食调整、运动疗法、生长激素治疗等措施。
1.饮食调整
饮食调整包括增加钙质摄入，如牛奶、酸奶等，以及适量补充维生素D，如鱼肝油。同时，保持均衡饮食，避免偏食。合理的营养摄入有助于骨骼生长和发育，从而间接影响身高增长。
2.运动疗法
运动疗法包括跳绳、篮球等有氧运动和拉伸训练。建议每周进行至少3-4次的有氧运动，并定期进行全身拉伸。适当的体育锻炼可以刺激生长激素分泌，促进骨骼生长和身高增长。
3.生长激素治疗
生长激素治疗通常在医生指导下使用重组人生长激素注射液或粉剂。治疗周期根据个体情况而定。对于某些因缺乏内源性生长激素导致的矮小症患者，在专业医生评估后可考虑使用该治疗方法来促进身高增长。
除了上述措施外，女孩还应保持良好的作息习惯和心态平衡。充足的睡眠对青春期身高的增长至关重要。
2024-07-16 09:12
举报你好，根据你所描述的，身高一般与遗传因素有关，平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，要早睡早起，不要熬夜，平时可以适当的补充钙剂。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
2019-08-11 06:17
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医生回答(1)
人体的身高除了基因遗传占主要外还有后天的营养补充，加强锻炼等。刚十七，身体还在发育，在平常的时候要多参加锻炼，不要挑食，多吃含有豆类，钙类的食物。或者可以再服用补钙的药物。都有促进身高。在平常的时候可以多参加运动，不要挑食。肉类蛋白质等影响要加强。在服用一点补钙的药。要用正常的心态对待自己的身高。
2019-08-09 01:10
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
