首页> 精神心理科> 抑郁症> 深夜抑郁症表现?

深夜抑郁症表现?

发病时间:不清楚

深夜抑郁症表现?

补充说明:深夜抑郁症表现?

2019-08-09 02:39

抑郁症 早醒 睡眠 入睡困难 睡眠障碍 入睡 睡眠状态 睡眠质量 高热

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

找医生

深夜抑郁症通常表现为早醒、睡眠感缺失、入睡困难等现象。
1、早醒:是抑郁症患者睡眠障碍最典型的症状。患者在凌晨2-3点醒来,无法再次入睡。可以通过服用药物、心理疏导和加强运动等方法进行调节。2、缺乏睡眠感觉:即患者缺乏真正的睡眠感觉,虽然可以很好地入睡,甚至家人也感觉到患者已经处于深度睡眠状态,但第二天患者感觉睡眠质量较差。可以尝试改善睡眠环境,在睡觉前调整心情等方式进行治疗。3、入睡困难:躺在床上辗转反侧,超过30分钟无法入睡,甚至2-3小时无法入睡。可以通过非药物心理调节和药物等方式进行治疗。
建议患者以高蛋白、高纤维、豆类、高热能饮食为主,注意身体营养平衡、补充足量的水分、忌食辛辣等刺激性食物、加强体育锻炼。

2022-08-08 19:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

适用药品

推荐医生更多