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怀孕三个月吃什么有营养?
补充说明:怀孕三个月吃什么有营养?
a******W 2019-08-09 03:41
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精选回答(1)
你好,根据您提供的信息来分析,孕早期应该注意饮食和休息,不要过于劳累,保证充足的睡眠,少吃甜食和油炸性食物。多吃富含蛋白质和补充维生素的食物。有助于提高免疫力,禁止性生活。建议最好去当地正规的公立医院建立孕妇保健手册,定期检查。
2019-08-10 22:10
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医生回答(1)
通常情况下女性在怀孕三个月以后,胎儿的生长发育就比较快,这时候需要的营养物质就相当的多。所以在怀孕三个月以后,就需要摄取足够的营养来促进胎儿的生长发育。一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物,对胎儿就比较好,常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉,以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等。
2019-08-09 04:10
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