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十三岁初中生能吃健脑补肾丸吗？
补充说明：十三岁初中生能吃健脑补肾丸吗？
2019-08-09 05:56
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精选回答(1)
这种情况可能只是孩子压力大导致的，不是必须要吃的。保持乐观、避免因挫折致心理失衡。生活有规律，保持正常睡—醒节律。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、避开光线刺激等。避免睡觉前饮茶、饮酒等。
2019-08-09 06:27
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
