首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 10大孕性激素多的食物?

精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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十大孕性激素多的食物,建议可以多吃一些豆腐,豆浆,黄豆等等它们都是有一定的平衡雌激素的作用,还可以多吃一些南瓜,因为里边有很多的维生素,可以控制雌激素的分泌,还可以预防高血压的疾病发生,也可以多吃一些鸡蛋,卷心菜,芝麻,鱼肉西红柿等等,这些都是对平衡身体激素非常有好处。

2019-08-09 15:46

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

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备孕时,女人最不能干的事情就是减肥、节食、挑食,因为很可能会把促进怀孕的食物给排除掉所以备孕时,吃得营养,吃得健康,对快速怀孕很有帮助,比如高蛋白的食物,如鱼虾、蛋奶,还有含有钙的食物,黑芝麻,坚果,多维生素,苹果等,巧克力还有红酒,多吃一些海鱼海带,小米以及花生。

2019-08-09 15:17

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