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10大孕性激素多的食物?
补充说明:10大孕性激素多的食物?
a******W 2019-08-09 15:05
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精选回答(1)
十大孕性激素多的食物,建议可以多吃一些豆腐,豆浆,黄豆等等它们都是有一定的平衡雌激素的作用,还可以多吃一些南瓜,因为里边有很多的维生素,可以控制雌激素的分泌,还可以预防高血压的疾病发生,也可以多吃一些鸡蛋,卷心菜,芝麻,鱼肉西红柿等等,这些都是对平衡身体激素非常有好处。
2019-08-09 15:46
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医生回答(1)
备孕时,女人最不能干的事情就是减肥、节食、挑食,因为很可能会把促进怀孕的食物给排除掉所以备孕时,吃得营养,吃得健康,对快速怀孕很有帮助,比如高蛋白的食物,如鱼虾、蛋奶,还有含有钙的食物,黑芝麻,坚果,多维生素,苹果等,巧克力还有红酒,多吃一些海鱼海带,小米以及花生。
2019-08-09 15:17
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