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抑郁症患者经常说的话？
补充说明：抑郁症患者经常说的话？
2019-08-09 16:54
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没意思、麻烦死了
1、据了解，抑郁症患者缺乏多巴胺，这是一种可以让人快乐的物质，但如果缺少这种物质，患者就不会开心，哪怕患者知道这是一件值得高兴的事情。这是因为缺乏多巴胺，神经兴奋不起来，所以任何开心的事情发生在自己身上，都会感到不开心，所以经常说无聊没意思。2、长时间的压抑，不仅会让自己陷入负面情绪中，还会把负面情绪传染给别人。抑郁症患者常常觉得自己没用，因此常常烦躁、自暴自弃，与人交往时，常常以麻烦死了来表达自己情绪。
建议每天晚上睡觉之前，想明天要做什么，然后制定下一天的计划，但是不能太高，也不能太低，必须留有足够的空间，以便每天顺利地完成计划。每天一点点地进步可以使自己自信心积累起来。
2022-08-08 19:21
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
