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哺乳期吃鲤鱼下奶吗?
补充说明:哺乳期吃鲤鱼下奶吗?
a******W 2019-08-09 18:24
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精选回答(1)
哺乳期可以吃鲤鱼,鲤鱼中含有丰富的营养物质以及蛋白质对身体也是非常好。哺乳期吃鲤鱼也有下奶的功效,哺乳期的时候要多吃新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物,才有助于身体的健康以及下奶。在哺乳期的时候不要吃的过于油腻,过于油腻容易造成乳腺堵塞的现象,一旦出现了乳腺堵塞,很有可能会引起回奶。
2019-08-09 18:47
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医生回答(1)
哺乳期一定要加强营养食物的补充,哺乳期要多吃含有蛋白质丰富的食物。鲤鱼中含有新鲜的蛋白质,哺乳期吃鲤鱼有下奶的功效。除此之外,在哺乳期还可以多吃鸡肉、鸡蛋、瘦肉、牛肉等,这些食物都含有丰富的营养成分,对于泌乳是有帮助的。
2019-08-09 19:18
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