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老年人能吃钙片吗？
补充说明：老年人能吃钙片吗？
a******W 2019-08-09 19:27
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医生回答(2)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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老年人可以适当的补充钙类，吃点钙片，对身体健康是很有好处的，补充点维生素，加强营养，适量运动锻炼，平时多喝水。清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太油腻，太咸的食物，晚上不要熬夜，注意休息。
2019-08-09 19:57
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中老年人需要大量的钙质来保证骨胳健康。骨质增生的原因并不是因为钙多，而更新更权威的理论认为恰恰是缺钙引起的。钙质大量服用，可能会对胃肠产生不适，但使用得法就没有问题。建议每服用一个月，间隔一到二周即可。另外，最佳的营养补充方法，是食补，老年人还是要合理膳食，注重营养才是最好的保健。
2019-08-09 19:45
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
