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老年人吃钙片后便秘怎么办？
补充说明：老年人吃钙片后便秘怎么办？
2021-12-27 09:48
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精选回答(4)
相较于其他年龄段的人，老年人更容易出现便秘，这与老年人进食量减少、运动量下降、自身肠道功能退化以及部分慢性疾病有一定的关系。如果老年人患有慢性疾病如糖尿病、肠道疾病，也可导致便秘。对于老年人，过度补钙可引起便秘。 治疗老年便秘，部分老年人迷信偏方，如用番泻叶长期解决便秘，这样的行为时不可取的。想缓解便秘，建议在医生指导下使用汉森四磨汤口服液，此药可顺气降逆，消积止痛，可用于中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。日常多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜如苹果、油茶、韭菜等。适量运动，养成定期如厕的习惯。
2022-09-05 10:48
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2019-01-13 19:47
举报骨质疏松症一般需要选择钙剂的补充治疗，但是此类药物口服应用后，的确会出现你描述的情况，考虑可能需要调整其他药物治疗观察，一般可以选择葡萄糖酸钙等药物看看，另外注意联合应用氨基葡萄糖等药物。建议，老年人出现便秘不是一件好事，需要注意改善，此种情况容易加重临床心脏功能状况，容易继发血压升高等情况，还是需要引起注意。
2018-07-04 19:45
举报您好，之所以会出现这种现象，是因为钙片中的钙离子是可以抑制肌肉的兴奋的，所以蠕动减慢就会出现便秘了。出现便秘，建议您妈妈钙片减量一些，平时注意①调整生活方式，养成定时排便的习惯，避免滥用药。②提倡均衡饮食，不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物，应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘嗯嗯； 多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品，它们常可使大便更加干结，甚至引起便血。③适当多活动，如适当做些家务活，散步等，有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，有利于排便。 避免久站、久坐、久卧，以防胃肠蠕动减慢，诱发功能性便秘。④服用药物，您可以服用首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。临床治愈率较高，具有国家专利组方，精选道地药材，疗程短，安全性高，效果显著。
2016-12-15 17:15
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医生回答(3)
你好，老年人胃肠功能下降，对钙的吸收不好，摄入蛋白含量过多、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘。此外，钙片没有细化好，从而导致服用钙片之后会沉积到人体的消化道内，不能吸收，也会导致便秘的情况。
建议患者多运动，食用清淡食物，同时服用一些温和通便、调理肠胃的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，木香，行气止痛；枳壳，理气宽中；乌药，温肾散寒；槟榔，消积下气。四味药材共同发挥药效，可有效缓解胃肠不适症状，综合理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。
2017-03-07 16:06
举报钙片吸收不好，在体内造成沉淀，建议可以喝些亦舒堂火麻茶，增加体内亲水因子，帮助锁住粪便中水分，有助润肠通便。补钙同时，注意增加户外运动，晒下太阳，还可以通过汤水来补充钙质。
2015-05-21 15:42
举报病情分析：
一般出现便秘的情况通常是因为钙片不好引起的，由于钙片没有细化好，从而导致服用钙片之后会沉积到人体的消化道内，不能吸收，从而导致便秘的情况。
指导意见：
老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以建议老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。
食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合老年人补钙。
由于老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙片进行补钙，老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。
老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。
2012-12-06 17:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
