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腰椎刺痛,弯腰疼痛,半个月了,没有缓解

发病时间:不清楚

腰椎刺痛,弯腰疼痛,半个月了,没有缓解

补充说明:腰椎刺痛,弯腰疼痛,半个月了,没有缓解

汐****** 2019-08-10 12:56

腰椎 刺痛 疼痛 腰肌劳损 活血化瘀 壮腰补肾丸 肌肉 痉挛 扶他林 乳膏 活血止痛膏 肌肉紧张

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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您好,这个考虑是对您腰背部肌肉有一定刺激,引起了肌肉的痉挛损伤。您可以做个腰背部肌肉的推拿放松,配合热敷,痛点外用扶他林乳膏或是活血止痛膏,恢复后每日做做腰背部肌肉的锻炼,比如五点支撑,小燕飞以及扩胸运动等,对缓解肌肉紧张,增加肌肉力量有一定帮助。必要时可以去医院骨科做腰椎X光或核磁进一步检查。

2019-09-09 23:39

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赵立强 主治医师 邢台大贤医院

擅长:疼痛疾病,心脑血管,消化系统疾病。

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要劳逸结合才能出高效率,你可以工作两小时后就起身活动一下,做下侧蹲压一下腿扭扭腰,下班后去做愈珈,工作中小息时做几下最好,每天下班回去后转呼拉圈,吃饭时多吃点瘦肉和青菜,可能还是腰肌劳损引起的。您可以在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸,祝您早日康复!

2019-09-09 22:47

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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