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中医讲多梦的原因
补充说明：中医讲多梦的原因
2019-08-11 23:34
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
中医上多梦的原因主要包括脏躁、脾虚、心肾不交等，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、脏躁
如果平时过度劳累或者心情过于紧张，就会导致体内气血运行不畅，长时间就会诱发脏躁，导致失眠、多梦、心烦等。建议平时要调整好个人心态，避免过度紧张。必要时可以遵医嘱服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物治疗。
2、脾虚
如果长时间饮食不当，经常暴饮暴食，大量吃肥厚油腻的食物，会诱发脾虚，导致睡眠质量下降，引发多梦、身体乏力、面色萎黄等。建议平时要调整好个人饮食，尽量以清淡的食物为主。必要时可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
3、心肾不交
如果长时间情绪过度紧张或焦虑，就会诱发心肾不交，导致失眠多梦、心烦、腰膝酸软等。建议平时要调整好个人情绪，避免过度紧张。也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
除此之外，还可能与心虚胆怯、心肾阴虚等有关，具体原因需要到医院进行中医辨证后，明确判断对应处理。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
有情况的话很有可能是因为生活压力比较大，所以才会导致长期做梦的一个现象还是应该多注意休息，放松心情保持一个良好的生活。作息饮食的话要多注意清淡，一些建议平时白天可以适当的运动一下。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶的帮助更好进入睡眠。
2019-09-08 14:39
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
