发病时间：不清楚
5岁孩子入睡困难什么原因？
补充说明：5岁孩子入睡困难什么原因？
a******W 2019-08-11 23:45
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精选回答(1)
五岁的孩子入睡困难考虑一方面是孩子过度疲劳或者兴奋导致的，另一方面也有可能是孩子吃的太饱或者肚子饿、房间内温度过冷或者过热、周围环境不够安静等都会影响孩子的睡眠。建议给孩子创造安静舒适、温湿度适宜的睡眠环境，避免杂音干扰，房间内空气要保持流通，睡觉前不要让宝宝吃的太饱，但也不要饿着肚子睡觉。不要让孩子看一切激烈的电视剧或者参加剧烈的活动。可以在睡觉前给宝宝进行捏脊按摩，有助于宝宝睡眠。
2019-09-08 13:24
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医生回答(1)
首先要注意白天不要让宝贝睡太久，多带他去外面晒太阳，跟别的小朋友玩耍沟通，然后晚上9点之前就让他进入了深度睡眠状态，有空手轻拍后背，可以帮助快速入睡，让他养成这种习惯，另外一种看是不是跟缺钙有关系，适当补点液体钙。
2019-08-12 00:02
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
