发病时间：不清楚
我想知道如果晚上熬夜，睡到中午有危害嘛，
补充说明：我想知道如果晚上熬夜，睡到中午有危害嘛，
凌****** 2019-08-12 00:41
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精选回答(1)
你好，如果晚上熬夜，第二天补充睡眠，对身体来说是有一定益处，没有明显的害处，短时间内是这个样子。如果长期熬夜，需要第二天来补充睡眠，到中午这样会引起生物钟的紊乱，从而导致身体各个脏器出现症状，从功能性改变到病理性变化，都是需要一个逐渐缓慢的过程。所以平时还应该是尽量按照规律的作息时间，早睡早起。
2019-09-06 10:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
